Понимание сна: циклы, качество и рекомендации
Комплексный обзор сна, его циклов, фаз REM и non-REM, качества сна и рекомендуемых часов для разных возрастных групп.
2025-07-14
| сон, REM, non-REM, циркадный, здоровье
→Комплексный обзор сна, его циклов, фаз REM и non-REM, качества сна и рекомендуемых часов для разных возрастных групп.