Розуміння сну: цикли, якість та рекомендації
Комплексний огляд сну, його циклів, фаз REM і non-REM, якості сну та рекомендованих годин для різних вікових груп.
2025-07-14
| сон, REM, non-REM, циркадний, здоров'я
→Комплексний огляд сну, його циклів, фаз REM і non-REM, якості сну та рекомендованих годин для різних вікових груп.